10 października w naszej szkole obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, którego celem jest zwrócenie uwagi na znaczenie dobrego samopoczucia i równowagi emocjonalnej w codziennym życiu.
Z tej okazji przygotowane zostały gazetki tematyczne oraz informatory zawierające praktyczne wskazówki, jak dbać o zdrowie psychiczne, jak budować pozytywne relacje z innymi i gdzie szukać wsparcia w trudniejszych chwilach.
Uczniowie włączyli się również w działania, które miały na celu określenie, czego każdy z nas potrzebuje, aby czuć się dobrze. Wymieniali się karteczkami z pozytywnymi, wspierającymi słowami, takimi jak: „Jesteś wyjątkowy”, „Pięknie wyglądasz”, „Dobrze, że jesteś”……
Ten prosty gest miał przypomnieć, jak duże znaczenie mają słowa, które kierujemy do siebie nawzajem.
Mamy nadzieję, że ten dzień stał się dla wszystkich inspiracją do tego, by dbać o siebie, swoje emocje i relacje z innymi nie tylko od święta, lecz każdego dnia – poprzez rozmowę, odpoczynek, życzliwość i wzajemne wsparcie.
